告別排便不順！尋找最佳改善便秘的補健品，重拾暢快人生

唉，上了年紀，身體總是有點小毛病。說到最困擾我的，莫過於便秘了。相信不少四五十歲以上的香港朋友都明白，以前年輕的時候，每天都定時「交功課」，現在卻要「望穿秋水」，等好幾天才有一次，那種滋味真不好受。

便秘的痛苦，真是難以啟齒。肚子脹脹的，像個氣球一樣，吃不下飯，睡也睡不好。更可怕的是，長期便秘會影響身體健康，容易引起痔瘡、皮膚變差，甚至增加患上腸癌的風險！想起這些，就更加擔心。

為了擺脫便秘的困擾，我試過很多方法，多喝水、多吃蔬菜水果，但效果總是差強人意。後來，在朋友的推薦下，我開始嘗試益生菌和蘋果果膠，情況才有了明顯的改善。

Trunature益生菌100億：腸道健康的守護神

益生菌是一種對人體有益的微生物，它們可以幫助維持腸道菌群的平衡，促進消化，增強免疫力。隨著年齡的增長，腸道內的益生菌數量會逐漸減少，導致消化功能下降，容易引起便秘。補充益生菌，可以增加腸道內的益生菌數量，改善腸道環境，從而緩解便秘。Trunature益生菌100億含有多種益生菌菌株，可以有效改善腸道菌群的平衡。

Now Foods蘋果果膠：天然的腸道清道夫

蘋果果膠是一種天然的可溶性纖維，它可以在腸道內吸收水分，增加糞便的體積，促進腸道蠕動，從而緩解便秘。此外，蘋果果膠還可以吸附腸道內的有害物質，幫助身體排出毒素。Now Foods蘋果果膠提供了700mg高濃度的蘋果果膠，可以有效促進腸道蠕動，緩解便秘。